"RUNTERFAHREN", "KRAFT TANKEN", "ABSTAND GEWINNEN"


 

Beschenken Sie sich selbst und investieren Sie regelmässig "nur" 1 gute Stunde. Sie werden unmittelbar mehr innere Ruhe erleben, sich körperlich und mental erholen, das körperliche Wohlbefinden steigern und Ihre eigenen Kräfte optimieren. Wie?

 

Machen Sie mit und melden Sie sich einfach an unsere Gruppen-Abende an. Sie werden schon beim ersten Abend spüren, wie gut Ihnen dies tut.


Ein regelmässiges Time-out bringt Ihnen Erholung, verbessert Ihr Wohlbefinden und steigert Ihre Energie für den Alltag.

Stress im Alltag, Hektik, Leistungsdruck und immer grössere Anforderungen an unser Leben im Alltag, bringt viele von uns mehr und mehr an den Rand unserer Möglichkeiten.

Lassen Sie es nicht soweit kommen und sorgen Sie vor. Meine spezifisch konzipierten Übungen und Meditationen helfen, Stress-Symptome abzubauen, geben neue Kraft für den Alltag und verbinden Sie - je regelmässiger Sie mitmachen - mehr und mehr mit Ihrem wahren inneren Kern.

 

Sie möchten mehr erfahren? Kommen Sie einfach an einen meiner nächsten Gruppenabende. Pro Abend kostet die Teilnahme Fr. 25.-. Zur Zeit finden die Abende im Ausbildungsinstitut Perspectiva, Auberg 9, in Basel statt und zwar jeweils alle zwei Wochen. Weitere Details sowie die geplanten Daten erfahren Sie telefonisch. Rufen Sie mich an; ich freue und die Gruppe freuen sich auf Sie.